Nếu thấy mình có những dấu hiệu dưới đây, bạn hãy nhanh chóng sắp xếp một kỳ nghỉ cho bản thân để thoát khỏi trạng thái căng thẳng cực độ và lấy lại 'năng lượng' cho bản thân.
1. Những công việc gia đình trước kia là nguồn giải tỏa căng thẳng, giờ đây cũng biến thành "nhiệm vụ bất khả thi" mà bạn không thể giải quyết.
 |
| Không muốn đụng tới việc trước kia từng giúp bạn giảm căng thẳng. |
2. Khi ai đó nhờ bạn giúp họ, dù là việc rất nhỏ, bạn cũng không thể làm. Điều này chứng tỏ bạn đã quá mệt mỏi để nghĩ đến bất kỳ vấn đề của ai khác.
 |
| "Tôi không thể, không, không. Tôi sẽ không làm việc đó đâu. Tôi xin lỗi." |
 |
| Lắc đầu từ chối lia lịa. |
3. Bạn bỗng cảm thấy công việc này không còn thích hợp với mình như trước. Và dường như lúc nào cũng muốn "vứt hết tất cả".
 |
| Luôn muốn gạt hết công việc đang làm. |
4. Bạn không còn muốn giả vờ cười lịch sự khi nghe cô bạn đồng nghiệp kể những câu chuyện về kỳ nghỉ của cô ấy.
 |
| Tệ hơn là bạn sẽ yêu cầu cô ấy dừng câu chuyện. |
5. Hoặc đơn giản, bạn cảm thấy quá mệt mỏi.
 |
| Có thể ngủ gục ngay cả khi đang làm việc ở cơ quan. |
6. Bạn chẳng còn ấn tượng bởi nội thất sang trọng của bất kỳ tòa nhà nào mà chỉ mơ ước tới khung cảnh thoáng đạt ở một bãi biển sóng vỗ rì rào.
 |
| Chẳng còn mấy ấn tượng với nội thất sang trọng. |
Hay quá.
Trả lờiXóa