Gallo Shop: COFFEE AND HEALTH

<div style="text-align: justify;">
<b>Thời gian gần đây, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra sự ảnh hưởng khác nhau của cà phê đối với sức khỏe của người dùng và thu được nhiều kết quả đáng kinh ngạc.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dưới đây là những phát hiện thú vị khiến cho cà phê đã trở thành loại đồ uống tốt nhất thế giới.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Uống cà phê giúp bạn thông minh hơn</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cà phê không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn làm bạn trở nên thông minh hơn theo nghĩa đen. Chất caffein có trong cà phê có tác dụng ngăn chặn tác dụng của một chất gây ức chế thần kinh có tên là Adenosine. Bằng cách đó, cafein có tác dụng tăng cường hoạt động của các tế bào thần kinh cũng như giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh khác như dopamine và norepinephrine. Nhiều thí nghiệm đã cho thấy, cafein có tác dụng cải thiện tâm trạng, trí nhớ, và các chức năng nhận thức nói chung.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7XS1sdo0fDUSpilRy6uncCi4J19W53SDnL-kWeUVIdpMSI-GWGup4D2W7xlZ0r17hD3RkouiVRPtRUGe1iTiePrQmnLeIfsf_9eEBrxmzvuuAelfyYCgPgUhh4uGT54uYgwmySfWsCttb/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7XS1sdo0fDUSpilRy6uncCi4J19W53SDnL-kWeUVIdpMSI-GWGup4D2W7xlZ0r17hD3RkouiVRPtRUGe1iTiePrQmnLeIfsf_9eEBrxmzvuuAelfyYCgPgUhh4uGT54uYgwmySfWsCttb/s1600/1.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="text-align: justify;">Uống cà phê giúp bạn tỉnh táo và thông minh hơn</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<b>Uống cà phê giúp bạn giảm béo</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Đây là một lý do tuyệt vời để bạn tìm tới cà phê như một cách để đốt cháy lượng chất béo dư thừa trong cơ thể bởi cà phê không đắt hơn bất kỳ loại thuốc giảm cân nào có bán trên thị trường. Theo các nhà khoa học, caffein làm tăng tốc độ trao đổi chất và giúp huy động các axit béo từ các mô mỡ. Nó cũng có thể tăng hiệu quả của các hoạt động thể chất trung bình lên tới 11-12%.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Uống cà phê làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tiểu đường tuýp 2 đang trở thành một “đại dịch” trên toàn thế giới với con số bệnh nhân lên tới 300 triệu, tăng gấp 10 lần chỉ sau vài thập kỷ. Bệnh tiểu đường tuyp 2 phát sinh do cơ thể mất khả năng sử dụng tốt insulin để duy trì đường huyết ở trong mức bình thường. Do đó, ở bệnh nhân tiểu đường, lượng đường trong máu thường xuyên cao hơn mức bình thường.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitQVTaxLDyK5kqtkSljipbXIruBDCmzMY-PW2ZpQtiRuhkTTNl3zYuYr3p5Fu9_Suf_s8MHSx_lTWF1ltbt4CVe-Fz5mERUrjm1fV57ZFTkitXLB5Y-n_AteYFvEeWVG3yhzgYzRdpoC92/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitQVTaxLDyK5kqtkSljipbXIruBDCmzMY-PW2ZpQtiRuhkTTNl3zYuYr3p5Fu9_Suf_s8MHSx_lTWF1ltbt4CVe-Fz5mERUrjm1fV57ZFTkitXLB5Y-n_AteYFvEeWVG3yhzgYzRdpoC92/s1600/2.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="text-align: justify;">Uống thêm một cốc cà phê mỗi ngày giúp bạn giảm 7% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, cà phê giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Một bài báo tổng hợp 18 công trình nghiên cứu, với số lượng người tham gia lên tới 457.922 người nhấn mạnh rằng, những người uống nhiều cà phê hơn sẽ ít có nguy cơ bị bệnh hơn và mỗi ngày uống thêm một cốc cà phê thì sẽ giảm thêm 7% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Uống cà phê giúp giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cà phê không chỉ giúp bạn thông minh hơn trong một thời gian ngắn mà còn bảo vệ bộ não của bạn khi về già. HIện tại, bệnh suy giảm trí nhớ người già (Alzheimer) đang là một chứng bệnh phổ biến nhất trên toàn thế giới và là nguyên nhân dẫn đến bệnh mất trí nhớ. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, những người uống cà phê có thể giảm tới 60% nguy cơ mắc chứng bệnh Alzheimer và mất trí nhớ. Hiệu quả này, theo các nhà khoa học đặc biệt có tác dụng đối với phụ nữ. Cà phê cũng được khẳng định giúp làm giảm nguy cơ mắc chứng bệnh Parkinson từ 32-60%.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Uống cà phê làm cho gan hoạt động tốt hơn</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cà phê có thể làm giảm nguy cơ xơ gan tới 80%, hiệu quả mạnh nhất đối với những người uống hơn 4 cốc cà phê mỗi ngày. Ngoài ra, cà phê cũng có thể giảm nguy cơ ung thư gan khoảng 40%.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2zPyqO6ZN0cBKXR3c3jyWjrtaMgQdN9i6stwLnroEIlQOJqakZ9WMMmsMBuhTbLUsyEBg2UIvIxdU72WAoSyHnDMqCbvipLMAIfqKzvK2-Gvcd0R6Oy70dlLsPG2f3IDLYZ3olv8xvvXH/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2zPyqO6ZN0cBKXR3c3jyWjrtaMgQdN9i6stwLnroEIlQOJqakZ9WMMmsMBuhTbLUsyEBg2UIvIxdU72WAoSyHnDMqCbvipLMAIfqKzvK2-Gvcd0R6Oy70dlLsPG2f3IDLYZ3olv8xvvXH/s1600/3.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="text-align: justify;">Cà phê có thể làm giảm nguy cơ xơ gan tới 80%</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cà phê bản thân nó đã chứa nhiều chất bổ dưỡng cho sức khỏe</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cà phê không chỉ là thứ nước đen đắng ngoét như nhiều người thường nghĩa. Các nghiên cứu khoa học khẳng định, trong cà phê chứa rất nhiều chất bổ dưỡng cần thiết cho cơ thể. Một cốc cà phê bao gồm:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- 6% Vitamin B5</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- 11% Vitamin B2</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- 2% Niacin (B3) vf Thiamine (B1)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- 3% Kali và Mangan.</div>
<div style="text-align: justify;">
Lời kết</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mặc dù một lượng cà phê vừa phải rất tốt cho sức khỏe nhưng điều đó không có nghĩa uống càng nhiều càng tốt. Uống có nhiều cà phê có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ngoài ra, theo các chuyên gia y tế, để đảm bảo hiệu quả tốt nhất của cà phê, không nên cho đường hoặc bất cứ chất phụ gia nào khác vào tách cà phê của bạn.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Trong trường hợp cà phê làm bạn khó ngủ, đừng uống nó sau 2 giờ chiều. Bạn cũng không nên uống cà phê vào buổi tối bởi nó có thể làm bạn mất ngủ cả đêm.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cuối cùng, dẫu sao đi nữa, một ly cà phê đen thuần chất vẫn là thức uống bổ dưỡng nhất hành tinh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>

Vì sao cà phê là loại đồ uống tốt nhất thế giới

Thời gian gần đây, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra sự ảnh hưởng khác nhau của cà phê đối với sức khỏe của người dùng và thu được nhiều kế...

Đọc thêm »

<b>Một nghiên cứu mới cho thấy nguy cơ mắc bệnh ung thư tử cung có thể giảm bằng cách uống cà phê.</b><br />
<br />
Theo báo cáo của Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới, cà phê có chứa nhiều chất chống ô xy hóa có thể tăng cường sức khỏe, BBC đưa tin.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://hcoffee.vn/wp-content/uploads/2013/09/theducnoidung.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img src="http://hcoffee.vn/wp-content/uploads/2013/09/theducnoidung.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
Tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày cũng giúp giảm nguy cơ ung thư tử cung.<br />
<br />
Các nhà khoa học tại Trường Cao đẳng Hoàng gia London (Anh) cũng cho biết thêm, phụ nữ có thể giảm nguy cơ mắc ung thư tử cung bằng cách bỏ ra ít nhất 38 phút mỗi ngày để tập thể dục và duy trì một trọng lượng khỏe mạnh.

Uống cà phê giúp giảm nguy cơ ung thư tử cung

Một nghiên cứu mới cho thấy nguy cơ mắc bệnh ung thư tử cung có thể giảm bằng cách uống cà phê. Theo báo cáo của Quỹ Nghiên cứu Ung thư Th...

Đọc thêm »